フリカケ≠ぱにっくが2020年8月15日（土）をもってグループを解散すると、2020年7月27日（月）公式Twitterで発表した。

解散の理由について公式Twitterの発表では以下のように説明をしている。

2周年迎える時期、グループとしての夢、メンバーそれぞれが目指す夢を改めて再確認して描いた時、個々の道に歩んでいくことが、メンバーが更なる成長に繋がるのではないかと考えるようになりました。

そして、メンバー、運営スタッフ共に何度も話し合いを重ねてきた中で、「メンバーひとりひとりの未来を尊重したい」と「この5人で続けられないのであれば」という思いがあり、最終的に解散という道を選ぶこととなりました。

【フリカケ≠ぱにっく解散のご報告】　より抜粋

解散の判断に新型コロナウイルスが影響したことについては明確に否定している。

尚、2020年8月15日（土）にTSUTAYA O-EASTで解散ライブを行うことも合わせて発表された。詳細については改めて発表するとしている。

フリカケ≠ぱにっく公式サイト：http://furipani.com/
フリカケ≠ぱにっく公式Twitterアカウント：@furikake_panic
白珠もゆ Twitterアカウント： @moyu_shiratama
神月ほたる Twitterアカウント：@hotarushin
小白綿乃 Twitterアカウント： @tp_wtg
榎本恋音 Twitterアカウント： @renochaaa__
熊田佳奈絵 Twitterアカウント： @kanae__kumada

2020年3月14日（土）から「心身とも体調が回復しないため」との理由で、休養に入っていたフリカケ≠ぱにっくの神月ほたるが、2020年5月23日（土）から活動を再開すると公式Twitterで発表された。

当初は2週間程度の休養予定だったが、結果として約2ヶ月となってしまった。

活動再開となる2020年5月23日（土）は15時から『フリぱに特別リモート集合配信』を神月ほたるを入れたフリカケ≠ぱにっく全メンバー5名で配信を行う。

神月ほたるもTwitterで活動再開について投稿を行い、久しぶりにファンの前に顔出す旨の投稿を行っている。

しばらく休養をいただいてましたが、今月の23日に活動再開することが決まりました

本日22時からネットショップ受付開始
それと、23日15時から、SHOWROOMで久しぶりにみんなの前に顔出すので見てね#フリぱに https://t.co/154XaMC37B

— 神月ほたる【フリカケ≠ぱにっく】 (@hotarushin) May 21, 2020

尚、活動再開に先立ち2020年5月21日（金）からJuliaHouseのネットショップにおいて神月ほたるの「サインデコチェキ」「30sメッセージ動画」「レターセット」「交換日記」の販売も開始されている。

フリカケ≠ぱにっく公式サイト：http://furipani.com/
フリカケ≠ぱにっく公式Twitterアカウント：@furikake_panic
神月ほたる Twitterアカウント：@hotarushin